frango simples com maionese

quinta-feira, 10 de março de 2011

bom hoje a janta aqui em casa foi simples e pratica mais foi delicia isso eu posso garantir!

eskequei de tirar foto mais mesmo assim ta valendo se for pra duas pessoas em casa aqui vai a receita

voce vai prescisar de
2 peitos de frango dessosado
 5 batatas medias
 5 cenoura
  4 colheres de sopa bem cheias de maionese
sal a gosto
pimenta a gosto


para o olho do frango que e um italian dressing voce vai prescisar de
6 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
2 colheres de sopa de salsinha picada
1 colher de sopa de suco de limao siciliano o verdinho
2 dentes de alho picado
1 colher de cha de cuento picado u pode ser tbm dakele seco ja pronto do potinho que vende no mercado
1/4 colher de cha de pimenta vermelha
e uma pitada de oregano

pra fazer misture todos esses ingredientes e misture bemm
tempere o frango com ele
se voce quizer pode por uma pitada de sal e pimenta preta
esse molho pode ser preparado 1 dia antes mais ele tenque ficar coberto e dentro da geladeira

pra fazer o prato e simples depois do frango temperado e so grelhar ele numa panela com azeite


enquanto isso numa panela de agua quente lave e descasque as batatas e as cenouras e corte em cubinhos
cozinhe na agua com 1 colherinha de cha de sal
misture e dxe cozinhar ate estarem prontos
coe a agua misture a batata e cenoura com as 5 colheres bem cheias de maionese pode ser light que fica sem gordura rs
coloque uma pitada de sal pimenta, salsinha cuentro e cebolinha
misture bem e ponha pra gelar

este prato acompnha bem com arroz branco
 depois de tudo pronto e so servir!!


pra quem mora nos eua pode achar agra no mercado o philadelphia cream cheese pra cozinhar
comprem o italian favor
e uma delicia voces podem fritar o frango com isso um poquinho
e pode tbm misturar uma colherinha ou duas desse cream cheese na maionese com a maionese comum!!
fica delicioso!!!

bjoss

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